domingo, 3 de febrero de 2008

Remedios naturales para enfermedad de la piel

Remedios para la enfermedad de la piel

Remedios caseros para curar la enfermedad de la piel
El cuidado natural tiene algunos remedios para proveer alivio inmediato y el continuo uso provoca los desordenes de piel tales como la piel pelada.
Aquí hay una compilación de algunos remedies caseros que pueden ser usados. Es importante destacar que si los resultados no son los deseados, se debe consultar a un dermatólogo.
Pepino debe ser aplicado sobre el área afecta por 15-20 minutos, se ha descubierto que es efectivo especialmente en la piel de la cara. Una aplicación regular previene de la sequedad de la piel.
La aplicación de jugo de menta cada noche en las áreas afectadas de la piel ayuda a prevenir la deshidratación. Es también recomendado para eczema y la dermatitis.
Miel, aceite de olive y una mezcla de cúrcuma y sándalo son efectivas para el rejuvenecimiento de la piel.

Dieta para la enfermedad de la piel
Reponer las vitaminas esenciales para lidiar con la piel pelada

LA dieta juega un papel importante en el desarrollo de una piel saludable. Los desordenes de la piel normalmente resultan de dietas inconsistentes. Esto puede ser evitado manteniendo una dieta saludable y nutritiva que nutra la piel y aleje dichos desordenes.
Reponer esencial.
Una buena dieta debe incluir todos los nutrientes importantes para el cuerpo. Debe incluir proteínas, carbohidratos, grasas, ácidos grasos y todas las vitaminas y minerales esenciales.
El pelar de la piel a veces es causado por una deficiencia de Vitamina A, hierro, yodo o vitamina B. Mientras que las proteínas y la vitamina C previenen de infecciones y aceleran el proceso de curación. Reponer la piel incluyendo estos elementos básicos como parte de la dieta regular.


Aquí hay una lista de dichas nutrientes esenciales:

Fuentes vitamínicas
Vitamina A: crema, manteca, aceites de hígado de pescado, huevos, zanahorias
Vitamina B: carne, levadura, cereales, hígado, huevo, queso, leche.
Vitamina C: frutas cítricas, pimientos verdes y tomates.
Proteínas: carne, pescado, cereales, productos lácteos, nueces, lentejas, vegetales.
Hierro: carne roja, almendras, garbanzos, brócoli, judías, guisantes, pasas, arroz, etc.

Otras sugerencias para las enfermedades de la piel
Normas para la enfermedad de la piel

Algunas situaciones simples pueden acelerar el proceso de curación.
Aquí hay una lista de las situaciones que se deben evitar y las que se deben hacer cuando se enfrente a una piel pelada.
Lo que se debe hacer
Hidratar la piel ayuda. Suavizar la piel reseca e hidratarla con alguna crema o loción.
Un baño en harina de avena ayudará a curarla.
Tomar mucho agua, entre 10 y 12 vasos por día.
Usar protectores solares cuando se esté expuesto al sol.
Usar jabones de glicerina en lugar de jabones comunes.
Lo que no se debe hacer
Resistir ala tentanción de rascarse la piel pelada. Puede dañar más la piel.
Evitar tomar baños de agua caliente ya que seca la piel de sus aceites naturales. Baños tibios son mejores y causan menos daño a la piel.
Permancer fuera del sol en los horarios de mayor radiación ultravioleta: durante las 11 am y las 2 pm.

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